Kıkırdak aşınmalarını gideriyor! Yoğurdun içine kaşık kaşık ekleyin: Kemiklere kalsiyum işliyor, diz ağrılarını sıfırlıyor. Son yıllarda halk arasında oldukça popüler hale gelen yoğurt ve çörek otu karışımı, uzmanlar tarafından da önerilen doğal desteklerden biri. Bu ikili hem güçlü bir antioksidan etkisi gösteriyor hem de içerdiği besin değerleri sayesinde kıkırdak ve kemik yapısının korunmasına katkıda bulunuyor. … Devamını oku

On dört yıllık evlilik, iki çocuk ve sarsılmaz sandığım bir düzen… Hayatımın bir akşamüstü paramparça olacağını asla tahmin etmezdim. O gün mutfakta mercimek çorbası karıştırıyordum. Kapı açıldı. Topuk sesleri duyuldu. Kocam içeri yalnız girmemişti. Yanındaki kadın uzun boylu, bakımlı ve kendinden fazlasıyla emindi. Beni baştan aşağı süzüp dudak büktü. Küçümseyen bakışlarını hiç unutmuyorum. Ardından eşim, … Devamını oku

İşte o belirtiler… Ölüm genellikle insanları korkutur. Sevdiklerinizi bırakıp gitmek, gerçekleştirmek istediklerinizi tamamlayamamak ya da bilinmeyene doğru bir yolculuk gerçekleştirmek biraz korkutucu gelebilir. Peki, ölüm ile ilgili ne biliyorsunuz? Örneğin ölümün gerçekten anlık olmayıp, üç ay daha eskiden başlayabileceğini biliyor muydunuz? İşte o belirtiler… devamı sonraki sayfada…

Annem o gece nehre düşmedi, baba. Annem o gece bizi kendi isteğiyle terk etti.” Kelimeler havada asılı kaldı. Odanın içindeki oksijenin bir anda çekildiğini hissettim. Eski ahşap saatin tiktakları beynimin içinde yankılanan bir çekiç sesine dönüştü. Merve’nin yüzüne baktım; gözlerinden yaşlar süzülüyordu ama bakışlarında yedi yıldır taşıdığı o ağır yükü nihayet yere bırakmanın verdiği acı … Devamını oku

Covid Aşısı Olanlar Bu Etkiye Dikkat: Ölüme Bile Neden Oluyor! Dünyaca ünlü ilaç şirketi Covid-19 aşısının etkilerini kabul etti. AstraZeneca adlı ilaç şirketi, onlarca insanın ölümüne neden olduğu söylenen Covid-19 aşıları yüzünden toplu davada yargılanıyor. İşte detaylar… devamı sonraki sayfada…

Mehmet yıllarca bana aynı şeyi söyledi: “Ayşe, ne olur bana söz ver… garaja asla girmeyeceksin.” Bunu söylerken sesinde bir sertlik değil, bir ricadan çok bir korku olurdu. Garaj onun “atölyesi”ydi. Kapısı hep kilitli değildi ama sanki görünmez bir çizgi vardı; o çizginin öbür tarafı sadece Mehmet’e aitti. Ben de saygı duydum. Evlilik dediğin biraz da … Devamını oku

Şekersiz Çay İçenler Türk kültürü dendiği vakit kuşkusuz hepimizin aklına çay gelir. En çok tükettiğimiz içeceklerin başında gelir. Sabah, öğlen, akşam hemen hemen her vakitte çay tüketiyoruz. Masum gibi görünen çayın bilinmeyen zararları mevcut.çayın zararlarını ve kötülüklerini duyduğunuz zaman sizlerde şekersiz çay içmek için elinizden geleni yapacaksınız zira şekersiz çayın vücuda neler yaptığı görülmeye değer…İ’şte … Devamını oku

On üç yıl önce, korkunç bir gecede her şeyini kaybetmiş küçük bir kızın babası oldum. Hayatımı onun etrafında kurdum ve onu kendi kanımdanmış gibi sevdim. Sonra kız arkadaşım bana beni sarsan bir şey gösterdi ve evlenmeyi planladığım kadın ile büyüttüğüm kızım arasında bir seçim yapmak zorunda kaldım. Ada hayatıma girdiğinde 26 yaşındaydım ve acil serviste … Devamını oku

Mustafa Bozbey’in 7 yıl öncesine ait iddialarla tutuklanmasının yankıları sürerken, gözlerin çevrildiği Bursa Büyükşehir Belediyesi’nde beklenen oldu. devamı sonraki sayfada…

Kocamı gömdükten bir gün sonra kızımı gömdüm. Üç yıl sonra, kocamın yüzünü taşıyan bir adam yan daireye, başka bir kadın ve benim adımı taşıyan bir çocukla taşındı. Ardından yaşananlar sadece bir ihanet değildi — hepimizi yok edebilecek büyüklükte bir yalanın çözülüşüydü. Kocamı kapalı bir tabutla gömdüler. O zaman bilmediğim şey şuydu: Kapalı tabut sadece yas … Devamını oku